1、Preparati per il tuo primo viaggio sugli sci con un po' di cardio e pesi:
Assicurati di metterti in forma prima di colpire le piste andando in palestra. Sarà semplicemente più piacevole se sei ben preparato e più gentile con il tuo corpo. Più sei in forma, più sarai in grado di imparare facilmente e sfruttare al massimo la tua vacanza, ridurrai anche drasticamente il rischio di infortuni!
2、Prendila con calma e facilità: Questa è la tua prima volta sugli sci, non avere fretta e cerca di goderti l'esperienza! Non c'è nulla di sbagliato nel prendere lezioni professionali per rendere il viaggio più piacevole e per aumentare il ritmo di quella curva di apprendimento! NON scendere in pista da solo quando inizi.
3、Non ininvesti in attrezzatura da sci senza fine: Sembra pazzesco, ma come qualcuno che è nuovo sulle piste NON vuoi comprare attrezzatura da sci. Noleggia il più possibile invece. Molti resort e negozi di attrezzatura da sci avranno attrezzatura da noleggiare, provala prima di effettuare un acquisto e mentre sei lì cerca di ottenere quante più informazioni possibili dagli esperti. I pacchetti di noleggio sci includono sci, scarponi, bastoni, consegna e ritiro dell'attrezzatura al tuo resort.
4、Mangiare e bere: Ricorda di portare (noci e snack) e mangiare quando hai fame o sei stanco. Non dimenticare l'acqua e rimanere idratato.
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