1、初めてのスキー旅行に向けて、カーディオとウェイトトレーニングを準備しましょう：
体を整えることを確実にしましょう スロープに行く前に ジムに通うことで。十分に準備を整え、体に優しくすることで、より楽しくなります。体が健康であればあるほど、簡単に学ぶことができ、休暇を最大限に活用できます。また、怪我のリスクも大幅に減少します！
2、ゆっくりと楽に進めてください： これはあなたの初めてのスキーです。急がず、体験を楽しんでください！旅行をより楽しいものにし、学習曲線のペースを上げるために、プロのレッスンを受けることに何の問題もありません！始めたばかりのときは、決して一人でスキーをしないでください。
3、しないでください無限のスキー用品に投資する: これはクレイジーに聞こえるかもしれませんが、スロープに不慣れな人としてはスキー用品を購入したくないでしょう。できるだけレンタルしてください。多くのリゾートやスキーエリアのショップでは、レンタル用の機材が揃っており、購入する前に試すことができます。また、その際には専門家からできるだけ多くの知識を得るようにしましょう。スキーのレンタルパッケージには、スキー、ブーツ、ポール、リゾートへの機材の配達と引き取りが含まれています。
4、食べて飲む：ナッツやスナックを持参し、お腹が空いたり疲れたときに食べることを忘れないでください。水分補給を忘れずに、常に水分を摂りましょう。
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