Alors vous voulez devenir snowboardeur ! Que vous soyez un expert du ski cherchant à passer à une planche, ou quelqu'un souhaitant échanger la surf pour la neige, apprendre le snowboard est beaucoup plus facile que vous ne le pensez !
Comme pour tout nouveau passe-temps ou sport, vous avez besoin d'un point de départ, c'est pourquoi POWSTER vous êtes ici avec un guide pratique pour vous introduire au merveilleux monde du snowboard !
Les Bases
Ici, nous devons aborder les parties les plus ennuyeuses de votre parcours vers le snowboard, et bien que les choses deviennent plus amusantes par la suite, il est important de ne pas négliger ces points clés suivants.
- Comment mettre correctement vos bottes.
- Les pièces de base d'un snowboard.
- Comment s'attacher et se détacher d'un snowboard.
- Déterminer votre position sur le snowboard.
- Comment porter votre snowboard.
Découvrez la vidéo suivante pour un aperçu plus approfondi :
Mouvements de départ
Nous espérons que cela ne vous surprendra pas, mais nous ne commencerons pas par des saltos ! Il est important de maîtriser complètement les fondamentaux avant même d'essayer quoi que ce soit de sérieux, et ces mouvements constitueront les bases de tout ce qui suivra, alors ne sautez pas ces techniques essentielles :
- Comment patiner et glisser.
- Comment se relever du sol (tout en étant attaché).
- Comment monter la colline.
Maîtrisez votre équilibre
De nombreux snowboarders expérimentés vous diront que la vie sur la neige est une question d'équilibre, avec une petite inclinaison ou un léger déplacement faisant toute la différence. Le problème est que vous devez vous déplacer à une vitesse très rapide, ce qui signifie que ces décisions et ajustements se produisent en une fraction de seconde. Ajoutez à cela l'environnement et vous comprendrez pourquoi il est si important de comprendre le besoin fondamental d'équilibre lorsque vous êtes sur votre snowboard !
Voici les 4 mouvements clés qui vous aideront à améliorer votre équilibre :
- Le saut à deux pieds.
- Comment faire un ollie.
- Comment faire un nose press et un tail press.
- Comment faire un 180.
Mouvements Avancés
Alors vous avez maîtrisé les bases, et vous êtes prêt pour des mouvements plus intermédiaires. Quels mouvements devriez-vous envisager ensuite ? Que diriez-vous de :
- Inclinaison
- Torsion
- Pivot
- Pression
Nous espérons que ces conseils vous donneront le courage de vous lancer dans le merveilleux sport du snowboard, un grand merci à PSIA-AASI pour les vidéos incroyables !
Maintenant, allons dévaler ces pistes !
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