Alors tu veux être snowboardeur ! Que vous soyez un expert du ski cherchant à passer à une planche ou quelqu'un cherchant à échanger le surf contre la neige, apprendre le snowboard est beaucoup plus facile que vous ne le pensez !
Comme tout nouveau passe-temps ou sport, vous avez besoin d'un point de départ, c'est pourquoi POWSTER est ici avec un guide pratique pour vous présenter le monde merveilleux du snowboard !
Les bases
Ici, nous devons couvrir les parties les plus ennuyeuses de votre voyage vers le snowboard, et bien que les choses deviennent plus amusantes plus tard, il est important de ne pas sauter les points clés suivants.
- Comment bien chausser ses bottes.
- Les éléments de base d'un snowboard.
- Comment attacher et détacher un snowboard.
- Déterminer votre position de snowboard.
- Comment transporter son snowboard.
Regardez la vidéo suivante pour un aperçu plus approfondi :
Mouvements de départ
J'espère que ce ne sera pas un choc, mais nous n'allons pas commencer par des backflips ! Il est important de maîtriser complètement les fondamentaux avant même de tenter quoi que ce soit de sérieux, et ces mouvements formeront les fondamentaux de tout ce qui va de l'avant, alors ne sautez pas ces techniques essentielles :
- Comment patiner et glisser.
- Comment se relever du sol (tout en étant attaché).
- Comment se déplacer en montée.
Maîtrisez votre équilibre
De nombreux snowboardeurs chevronnés vous diront que la vie sur la neige est une question d'équilibre, avec une petite inclinaison ou décalage qui fait toute la différence. Le problème est que vous devriez vous déplacer à un rythme très rapide, ce qui signifie que ces décisions et ajustements se produisent en une fraction de seconde. Complétez l'environnement et vous comprendrez pourquoi il est si important de comprendre le besoin fondamental d'équilibre lorsque vous êtes sur votre snowboard !
Voici les 4 mouvements clés qui vous aideront à améliorer votre équilibre :
- Le saut à deux pieds.
- Comment faire un ollie.
- Comment faire du nose press et du tail press.
- Comment faire 180.
Mouvements avancés
Vous avez donc maîtrisé les bases et vous êtes prêt pour d'autres mouvements intermédiaires. Alors, quels mouvements devriez-vous envisager ensuite ? Que diriez-vous:
- Inclinaison
- Torsion
- Pivot
- Pression
Nous espérons que ces conseils vous donneront le courage de vous lancer dans ce merveilleux sport qu'est le snowboard, un grand merci à PSIA-AASI pour les vidéos incroyables !
Maintenant, dévalons ces pentes !
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